Горячий Ключ (Краснодарский край)
Этот бальнеологический курорт с живописной природой, красивыми скалами, свежим воздухом идеально подходит для спокойного, созерцательного отдыха и расслабления.
А уникальные минеральные воды, которые бьют из местных источников, богаты целебными солями и примесями и благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, сердце, сосуды, мочеполовую систему и органы движения, улучшают состояние кожи. По степени благоприятного воздействия на здоровье человека их сравнивают с водами Карловых Вар и Баден-Бадена.
На курорте два самых популярных и старейших источника ─ Александровский и Михайловский.
Они расположены у подножья Абадзехской горы и славятся своими лечебными свойствами еще со времен древних греков, хазарских и скифских племен. Именно с открытия этих источников с «живой водой» и началась история Горячего Ключа как бальнеологического курорта.
Еще одно любимое отдыхающими место ─ питьевая галерея Псекупских минеральных вод. Здесь можно попить и набрать с собой воду трех видов:
- №58 ─ рекомендуется при гастритах, колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
- №104 ─ принимается при болезнях поджелудочной, печени и желчевыводящих путей;
- №21 ─ оказывает раздражающее действие на кишечник, пьется при панкреатите, экземах.
В лечебных целях воду №58 и №104 употребляют в теплом виде трижды в день, по 150─200 мл, перед приемом пищи, медленно, не спеша, во время ходьбы. А вода №21 принимается один раз в день натощак, холодной, в количестве 250─300 мл, и пьется залпом за час до еды.
И, конечно, к посещению обязательна водолечебница, где можно принимать целебные сероводородные и ароматические ванны, а также делать грязевые аппликации и обертывания.
Изображение взято: https://предгорье-кавказа.РФ
«Долина Гейзеров» (Ставропольский край)
Этот всесезонный термальный комплекс находится в селе Казьминское, в 75 км от Ставрополя.
Природная температура местных горячих источников очень высокая ─ +119 °C. Чтобы в воде можно было купаться, ее охлаждают до комфортных +33─38 °C. Такая слабоминерализованная йодобромная вода содержит ценные микроэлементы ─ кремний, калий, кальций, натрий, цинк.
Благодаря насыщенному составу она:
- обладает омолаживающим действием;
- хорошо повышает иммунитет;
- поддерживает организм в тонусе;
- заряжает силами и энергией;
- заживляет мелкие ранки и царапинки.
Но особенно купание в этом термальном комплексе рекомендовано людям, которые имеют сердечно-сосудистые или костно-мышечные заболевания, легкую форму сахарного диабета, некоторые болезни щитовидной железы. Вода поможет им почувствовать себя гораздо лучше!
В больших бассейнах под открытым небом установлены и водные массажеры: гейзеры для подводного массажа, душ Шарко для проработки шейного отдела позвоночника и джакузи. Еще на территории комплекса есть маленький горячий бассейн с водой +42─44 °C и массажными потоками, а также холодный бассейн с обычной водой температуры +5─20 °C (в зависимости от сезона).
Чтобы комфортно провести время в «Долине Гейзеров», можно снять номер в гостинице, которая находится здесь же. В стоимость номера входит посещение всех бассейнов, место на закрытой парковке и консультация медицинского работника, а также легкий завтрак.
Изображение взято: https://www.tripadvisor.ru/
Бесстыжие ванны (Пятигорск)
Бесстыжие ванны, вне сомнения, одна из самых колоритных достопримечательностей Пятигорска. Вода в них углекислосероводородная. Она имеет расслабляющие свойства, прекрасно снимает нервное напряжение, спасает от бессонницы, помогает при кожных заболеваниях, при проблемах с органами дыхания, сердцем, сосудами, костями и суставами.
Температура воды в этих природных горячих ваннах достигает +37─38 °C. А свое забавное название они получили еще в XIX веке за то, что в них купались мужчины и женщины одновременно, что в ту эпоху было просто верхом неприличия. Тем более что некоторые были в неглиже, то есть в легкой домашней одежде, которую не пристало выставлять на всеобщее обозрение.
Правда, выкупаться там с комфортом будет сложно ─ ванны дикие, рядом почти нет раздевалок и других удобств, плюс в любой день в воде находится много людей. За это их называют еще и Народными. Но зато вокруг ─ потрясающие пейзажи, к тому же это удовольствие бесплатное.
Вода там достаточно активная, так что принимать такую ванну дольше 10─15 минут не стоит. И, разумеется, нельзя находиться в них после употребления алкогольных напитков.
Бесстыжие ванны раскинулись на одном из отрогов горы Машук ─ на Горячей горе. Они каскадом растянуты вдоль ее хребта. Сюда можно добраться пешком самостоятельно или прийти в составе экскурсии, чтобы, кроме посещения импровизированных купален, послушать еще и их историю.
Желаем вам продуктивного и яркого оздоровительного отдыха и качественной перезагрузки! Только не забывайте, что купание в горячих минеральных источниках может иметь противопоказания, поэтому перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Изображение взято: https://nakavminvodah.ru/
