Устали от суеты и стресса? Мечтаете о перезагрузке и возвращении к себе? Отправляйтесь в незабываемое путешествие на Гоа – райский уголок Индии, где время течет неспешно, а душа наполняется покоем.
Мы разработали программу таким образом, чтобы задействовать разум, душу и тело. Поработать со всеми энергетическими центрами, чакрами, с помощью кундалини йоги, телесных и духовных практик, а также авторской коучинговой игры.
Вместе создадим доверительное и дружеское поле, которое поможет раскрыть свои ресурсы и истинные «хочу», познать тишину и внутренний покой, соединиться с самим собой и обрести то самое состояние “шанти” - умиротворения и гармонии с Миром.
6:00 - 7:30 – Утренняя йога. 1 чакра. Практика для связи с природой, с собой и с Вселенной. Медитация. Мини-задание на день.
8:00-9:00 – Завтрак
9:00-11:30 – Свободное время и купание в Аравийском море.
12:00-14:00 – Трансформационная игра. Сформулируем свой запрос на путешествие и получим подсказки от Высшего Я.
14:00-15:00 – Обед в арт-кафе
18:30-19:00 – Медитация для связи с Землей, гонг
19:00-21:00 – Ужин в ресторане с видом на море
6:00-7:30 – Утренняя йога. 2 чакра. Пробуждаем сексуальность. Медитация. Мини-задание на день.
8:00-9:00 – Завтрак
9:00-12:00 – Свободное время и купание в Аравийском море.
12:00-13:00 – Обед в ресторане, где собирается всё русское комьюнити Северного Гоа
13:00-16:00 – ТАНЦЕВАЛЬНАЯ практика
18:30-19:00 – Медитация для творческой энергии
19:00-21:00 – Ужин в ресторане тайской кухни
6:00-7:30 – Утренняя йога. 3 чакра. Медитация. Мини-задание на день.
8:00 - 9:00 – Завтрак
Устроим яркий шоппинг на самом колоритном рынке Северного Гоа, искупаемся в Сладком озере с видом на горы и джунгли, полакомимся фруктами на пикнике прямо на Арамбольской горе, сделаем медитацию для восполнения энергии и проводим оранжевый закат.
19:00-21:00 – Ужин
6:00-7:30 – Утренняя йога. 4 чакра. Любовь и погружение. Медитация. Мини-задание на день.
8:00-9:00 – Завтрак
9:00-11:30 – Свободное время и купание в Аравийском море.
12:00-14:00 – Арт-коучинг “Мандала намерения”
14:00-15:00 – Обед
16:00-18:00 – Практика “Медитация исцеления сердца”
19:00-20:00 – Ужин
20:00 – Практика на свежем воздухе “Медитация Безусловной Любви” и поездка на экстатик-дэнс
6:00-7:30 – Утренняя йога. 5 чакра. Проявленность. Медитация. Мини-задание на день.
8:00-9:00 – Завтрак
9:00-11:30 – Свободное время и купание в Аравийском море.
12:00-14:00 – Трансформационная игра. Получим от Вселенной глубокие вопросы об истинности своего намерения.
14:00-15:00 – Обед
16:00-19:00 – Практика голоса и целительная медитация, гонг
19:00-21:00 – Ужин
6:00-7:30 – Утренняя практика: Йога. 6 чакра. Успокоение ума. Медитация. Мини задание.
8:00-9:00 – Завтрак
Мы посетим заброшенный форт, весь заросший лианами. Устроим фотосессию в Индийском стиле, искупаемся на пляже с белоснежным песком и после насладимся шикарным обедом в крепости с видом на поцелуй реки и океана.
19:00 – Ужин в аутентичном ресторане в центре Арамболя в зарослях джунглей
6:00-7:30 – Утренняя практика. Йога. 7 чакра. Космический звук. Медитация. Мини-задание на день.
8:00-9:00 – Завтрак
9:00-11:30 – Свободное время и купание в Аравийском море.
12:00-14:00 – Трансформационная игра. Выполним эффективные коучинговые практики для достижения цели.
14:00-15:00 – Обед в ресторане, где снимали фильм “Родина” про Гоа
16:00-18:00 – Свободное время и секретный мастер-класс
19:00-20:00 – Ужин
Гонг медитация – это особая практика соединения с собой, расслабления и трансформации. В Гоа будем наполняться звуками гонга вместе с прибоем и природой, возьмем себе их силу.
6:00-7:30 – Утренняя практика. Йога. Мини-задание на день.
8:00-9:00 – Завтрак.
9:00-11:30 – Свободное время и купание в Аравийском море.
12:00-14:00 – Свободное время: шоппинг, покупка подарков и сувениров.
14:00-15:00 – Обед
16:00-18:00 – Гонг медитация на закате.
19:00-20:00 – Завершающий ужин и окончание практики “Secret buddy”
выезд из гостиницы в аэропорт, самолет домой.
Мы специально подобрали уединенный отель в йога-деревне Мандрем, чтобы трансформация проходила мягко и комфортно, но эффективно.
Включено: |
Не включено: |
|
поможем подобрать оптимальный вариант. |
при раннем бронировании до 1 ноября =1300 евро* необходимо внести 50%.
после 1 ноября = 1500 евро*
Всё официально и мы платим налоги, поэтому так же возможна оплата тура в кредит или в рассрочку через туристическое агентство.
